• b-blueberry.jpg
  • b-blueberry1.jpg
  • b-cam-ruot-do-my.jpg
  • b-cam-ruot-vang-my.jpg
  • b-cam-ruot-vang-uc.jpg
  • b-cherry-do-my.jpg
  • b-cherry-do-nz.jpg
  • b-cherry-do-uc.jpg
  • b-cherry-vang.jpg
  • b-dau-tay-uc.jpg
  • b-dua-le.jpg
  • b-Hong-don-NZ.jpg
  • b-kiwi.jpg
  • b-le.jpg
  • b-luu.jpg
  • b-na.jpg
  • b-nho.jpg
  • b-tao.jpg

Mận là vị thuốc hay chữa ho, viêm họng rất hiệu quả. Ngoài ra, mận cũng giúp giải nhiệt, nhuận tràng, kích thích tiêu hóa và làm đẹp da.

Trong y học cổ truyền, quả mận có tên là úc lý, có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, sinh tân dịch, giảm ho, kích thích tiêu hóa, lợi tiểu, tiêu thũng. Ăn nhiều mận chua dễ sinh nóng ruột, cồn cào, hại răng; nhưng nhấm nháp ít mận trước mỗi bữa ăn sẽ thấy ngon miệng và dễ tiêu hóa.

Dịch ép quả mận pha với nước đường hoặc trộn với nước quả nho là thứ giải khát có tác dụng mát, thanh nhiệt, giải nóng, nhuận tràng. Dùng dịch ép này bôi lên mặt hằng ngày làm mịn da.

Để chữa ho, viêm họng, háo khát, có thể chế biến quả mận theo cách sau: Quả mận vừa chín tới rửa sạch, để ráo nước, ngâm với muối (cứ một lớp mận, lại một lớp muối), thêm ít nước đun sôi để nguội, rồi nén hơi nặng. Sau vài ngày đến một tuần, đảo đều.

Có thể châm kim vào quả trước khi muối cho chóng ngấu. Lấy ra, phơi hoặc sấy nhẹ cho khô rồi ngâm mận muối vào nước ấm cho bớt mặn. Để ráo, ướp mận với nước đường với tỷ lệ 20 g đường cho 1 kg mận. Rim nhỏ lửa, đảo đều đến khi cạn nước đường. Để nguội, trộn với gừng khô giã nhỏ và bột cam thảo. Ngày ngậm nhiều lần.

Nhân hạt mận (lấy từ quả chín phơi khô) có tác dụng giảm đau, lợi tiểu, chữa táo bón, phù thũng, vết thương bầm tím do ứ máu. Liều dùng hằng ngày: 12 g dưới dạng thuốc sắc, thường phối hợp với các vị thuốc khác. Phụ nữ có thai không được dùng nhân hạt mận.

Để dưỡng da, làm mịn bóng và bớt vết đen trên mặt, lấy nhân hạt mận sao khô, giã nhỏ, rây bột mịn, trộn với vài giọt nước chanh và lòng trắng trứng gà, đánh nhuyễn, đắp lên mặt trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau rửa sạch và lặp lại trong vài ngày tiếp theo.

Hoa mận giã nát, trộn với sữa, bôi hằng ngày lên mặt cũng làm da dẻ mịn màng, bớt tàn nhang, vết nám đen.

Chi tiết xin liên hệ:

24 Quán Thánh - Ba Đình - Hà Nội
Phone: 0987 410 823
Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
web: www.buoibentre.com

Dưa hấu, chanh, bơ, dứa là những loại trái cây giúp thải độc ra khỏi cơ thể hiệu quả bạn nên ăn thường xuyên.

Dưa hấu: Trái cây giàu nước này cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, đồng thời xả các loại độc tố ra ngoài.
qua chanhChanh: Theo tạp chí Shape, uống một cốc nước pha với chanh có thể giúp làm sạch cơ thể. Chanh chứa tính chất kháng khuẩn, lọc máu và cân bằng độ pH của ruột già. Chất chống oxy hóa de-limonene trong loại quả này cũng giúp kích thích men gan loại độc tố khỏi cơ thể.
buoinamroiBưởi: Theo Boldsky, bưởi có tác dụng giải độc rất cao vì nó giúp gan đốt cháy chất béo. Bạn sẽ cảm thấy sảng khoái, thoải mái sau một vài giờ tiêu thụ bưởi hoặc nước ép bưởi.
qua dua
Dứa: Không chỉ ngon, ngọt, dứa là loại trái cây hỗ trợ quá trình thải độc cơ thể hiệu quả, đặc biệt là thận và bàng quang, nhờ sự hiện diện của bromelain, loại enzym tiêu hóa mạnh. Bromelain giúp tiêu hóa protein, phá vỡ các chất béo và giảm viêm. Dứa cũng chứa nhiều mangan, giúp thúc đẩy tâm trạng, tăng cường năng lượng.
qua bo
Bơ: Theo Huffington Post, nhờ vào lượng chất xơ hòa tan và không hòa tan dồi dào, quả bơ có tác dụng làm sạch ruột già hiệu quả.
tao ambrosia canada1Táo: Theo Live Love Fruit, táo rất giàu pectin, loại chất xơ giảm cholesterol và duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa, đồng thời giảm nguy cơ phát triển ung thư ruột kết, ngăn ngừa sỏi mật. Táo cũng có tính kiềm, có tác dụng khôi phục sự cân bằng pH trong cơ thể.

Dưa chuột: Đây là loại thực phẩm giải độc hàng đầu. Chứa nhiều vitamin B và kali, dưa chuột giúp nuôi dưỡng hệ thần kinh và ngăn ngừa nguy cơ đau đầu phát triển. Hàm lượng citrulline trong dưa chuột cũng có khả năng lọc gan và thận, trong đó đặc biệt loại bỏ chất độc amoniac ra ngoài.

Chi tiết xin liên hệ:

Đia chỉ: 24 Quán Thánh - Ba Đình - Hà Nội
Phone: 0987 410 823
Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
web: www.24fruit.vn 

Chắc hẳn ai cũng biết rằng trái cây rất tốt cho sức khỏe của mỗi chúng ta. Tuy nhiên, ăn vào thời điểm nào là tốt và cách ăn trái cây sao cho hiệu quả nhất? Hãy nhớ rằng, cơ thể của mỗi chúng ta cần phải được cung cấp từ 3 đến 4 quả trái cây hàng ngày, nó tương đương khoảng nửa cốc trái cây.

Có thể bạn sẽ cảm thấy ngạc nhiên khi biết về những lợi ích từ việc ăn trái cây. Hãy đọc tiếp phần dưới để biết rằng nên ăn trái cây vào lúc nào là tốt nhất.

gio hoa qua
Sáng sớm là thời điểm tốt nhất để ăn trái cây vì lúc này cơ thể của chúng ta có chứa một lượng Fructoza cao. Khi mới thức dậy, cơ thể chúng ta cần được bổ sung ngay năng lượng bởi ban đêm mọi hoạt động thường bị ngưng trệ. Nếu bạn ăn hoa quả vào lúc gần đi ngủ thì lượng đường cao trong cơ thể sẽ khiến bạn khó ngủ hơn. Hoa quả thường dễ dàng được tiêu hóa và hệ tiêu hóa sẽ chia nhỏ các chất dinh dưỡng ra.

Vậy nên, hãy ăn hoa quả một cách hợp lý khi cần nạp thêm năng lượng, giống như những thứ mà bạn ăn vào mỗi sáng hoặc trước bữa trưa.

Bạn nên ăn trái cây trước 1 - 2 giờ khi dùng bữa để cơ thể có tiêu hóa hết được chúng. Khoảng thời gian đó đủ để bạn cảm thấy bớt no hoặc đầy bụng và lúc này, dạ dày của bạn hoàn toàn sẵn sàng tiếp nhận thêm thức ăn.

Đừng bao giờ dùng trái cây trong bữa ăn
Thực tế thì chúng ta được khuyên rằng không nên ăn trái cây cùng bất kỳ thứ gì hay ăn quá nhiều. Nhưng trong bữa ăn, chúng ta có thể dùng một chút salad miễn là bạn đừng ăn quá nhiều vì khi ta ăn chúng với các loại thức ăn khác sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa. Trong đó bao gồm cả nước sinh tố. Dạ dày của bạn sẽ dễ dàng tiêu hóa một cốc sinh tố cùng 1 hoặc 2 lát hoa quả, một chút sữa đậu nành hoặc sữa dừa và thậm chí là nước sinh tố rau. Bạn không nên uống nước sinh tố gần bữa ăn và thường xuyên pha sinh tố với sữa. Thỉnh thoảng hãy thay chúng bằng uống lọc để làm mới dạ dày của bạn.

Sinh tố trái cây

Tại sao ăn trái cây thường xuyên sẽ tốt cho sức khỏe và làm bạn hạnh phúc hơn?
Ăn trái cây vào buổi sáng giúp bạn nạp lại năng lượng một cách nhanh chóng và cung cấp đủ chất dinh dưỡng để duy trì hoạt động cơ thể của bạn cả ngày. Việc tăng năng lượng (và giảm cơn đói) sẽ giúp bạn luôn vui vẻ và dễ dàng đưa ra các quyết định đúng đắn. Cách nạp năng lượng này sẽ giúp bạn hoàn thành những mục tiêu đã đề ra, quan trọng là thân thiện, hòa đồng với mọi người xung quanh và đồng nghiệp hơn.

Ngoài ra, việc ăn hoa quả còn mang lại những lợi ích khác nữa như việc giảm cân. Bạn có thể tự tin diện bộ bikini mà bạn hằng mong muốn. Trong trái cây có chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các chất có lợi cho sức khỏe, giữ cho thân hình đẹp và tinh thần tốt suốt ngày dài.

rau - củ - quả

Nhìn chung, các loại hoa quả khác nhau thường cung cấp các chất dinh dưỡng khác nhau. Hầu hết, chúng đều cung cấp vitamin C nhưng bơ lại cung cấp vitamin K, B5, B6 và E cũng như kali, folate và hơn thế nữa. Để bản thân hấp thụ được các chất dinh dưỡng cần thiết, bạn hãy thử nạp hỗn hợp các chất dinh dưỡng. Đặc biệt, chuối có chứa nhiều kali và có thể làm giảm nguy cơ mắc phải huyết áp cao và đột quỵ. Nếu bạn thực sự muốn thử các loại khác thì đu đủ cũng rất ngon, có chứa papain (men phân giải tốt cho tiêu hóa) để tăng hệ tiêu hóa cũng như folate (loại acid amin).

Bây giờ bạn đã biết thời điểm nào tốt nhất để ăn trái cây và tại sao không ăn chúng trong bữa ăn chính chưa? Nếu bạn nhớ các lưu ý trên thì bạn sẽ đưa ra chế độ ăn hợp lý và sống một cuộc sống lành mạnh và khỏe khoắn hơn.

Các loại hoa quả nhập khẩu hiện có bán tại: 24fruit.vn

  Đia chỉ: 24 Quán Thánh - Ba Đình - Hà Nội
Phone: 0987 410 823
Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
web: www.24fruit.vn

Táo - 'Thần dược' của sắc đẹp


1. Tăng độ ẩm và sự mịn màng cho da: Có 2 cách để chúng mình lựa chọn nhé

- Cách 1: Lấy sữa nguyên chất, đất sét, táo xoay nhuyễn trộn với nhau làm mặt nạ đắp hàng ngày.

- Cách 2: Táo xoay nhuyễn trộn với mật ong, cho vào tủ lạnh khoảng 10 phút sau đó quyết hỗn hợp lên da mặt, dùng tay mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 10 - 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

2. Trị mụn trứng cá

Lấy sữa tươi, lòng trứng gà và táo xoay nhuyễn trộn đều với nhau tạo thành lớp mặt nạ mỏng đắp lên da mặt trong khoảng 10 - 15 phút. Đây là một "phương thuốc" rất hữu hiệu giúp cho làn da của bạn không những trở nên mịn màng, mà còn "tiêu diệt" mụn trứng cá hiệu quả nữa đấy.

3. Cân bằng độ ẩm và lấy hết chất nhờn cho da

Cách thức thì đơn giản vô cùng nhé, bạn chỉ cần gọt vỏ táo xanh, thái lát mỏng rồi đắp lên da mặt mỗi ngày, các chất acid malic sẽ giúp nuôi dưỡng, kích thích tế bào da, đồng thời hạn chế chất nhờn trên da.

4. Giảm nếp nhăn trên da

Xoay nhuyễn táo xanh đắp lên mặt trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm có công dụng ngăn ngừa nếp nhăn trên da.

5. Giảm quầng thâm dưới mắt

Bạn chỉ cần lấy 2 thìa nước táo xanh trộn với 1 thìa khoai tây sống xay nhuyễn đắp lên phần dưới mắt trong 10-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Hỗn hợp này sẽ giúp làm giảm phần mọng nước và quầng thâm dưới mắt.

6. Mái tóc bóng mượt

Để mái tóc khỏe mạnh, không bị rụng tóc thì táo cũng được xem là "phương thuốc" hữu hiệu đấy. Hãy ăn táo thường xuyên để có mái tóc bóng mượt và tràn đầy sức sống nhé!


tao fuji my3

Các loại táo nhập khẩu hiện có bán tại: 24fruit.vn

Đia chỉ: 24 Quán Thánh - Ba Đình - Hà Nội
Phone: 0987 410 823
Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
web: www.24fruit.vn

Quảng cáo



Tổng hợp các khuyến mãi hấp dẫn

Sản phẩm khuyến mãi

BẢN ĐỒ SHOP 24FRUIT.VN

LIÊN KẾT

facebook Facebook    
google plus Google plus contact Liên hệ
twitter witter login Đăng nhập
youtube Youtube logout Đăng xuất
buoi Bưởi bến tre    
24FRUIT.VN HOA QUA NHAP KHAU